L’Unità antifumo della Usl Umbria 1 organizza un corso per coloro che vogliono definitivamente abbandonare le sigarette, in modo graduale e con il sostegno di operatori specializzati. Si svolgerà a Perugia presso il poliambulatorio di piazzale Europa dalle ore 13.30 alle 15, con inizio mercoledì 18 aprile. Le iscrizioni sono già aperte. L’Usl ha sottolineato che l’esperienza dei precedenti corsi “ha confermato l’elevata efficacia di questa metodologia, con una percentuale di sospensione al termine del corso dell’80-85%, che si mantiene elevata anche nei mesi successivi”.
Il corso “Stop al Fumo” prevede nell’arco di circa due mesi nove incontri di gruppo condotti da un operatore specificamente formato, utilizza il metodo della riduzione graduale che consente di ridurre al minimo i sintomi dell’astinenza, ritenuti responsabili dei fallimenti precoci dei tentativi di smettere. Tre sono le fasi in cui si articola il corso. La prima – spiega l’Usl in una nota – consente la preparazione psicofisica necessaria per affrontare il momento dell’abbandono dell’abitudine al fumo, rafforzando le motivazioni che aiutano a vincere la dipendenza. In questa fase è possibile decidere, in accordo con il medico del centro antifumo o con il proprio medico curante, se utilizzare o meno il sostegno farmacologico.
La seconda fase è finalizzata alla sospensione completa del fumo. La terza sostiene il mantenimento della scelta di non fumare. Il “punto di forza” del programma è costituito dal particolare rapporto che si crea fra i membri del gruppo, che condividono l’obiettivo di smettere di fumare e mettono ciascuno la propria esperienza e la propria solidarietà a disposizione di tutti gli altri. Per informazioni e iscrizioni al corso è possibile contattare il Centro antifumo di Perugia telefonando allo 0755412813 dalle 9 alle 13.
